夕方５時過ぎたら食べないという選択

◆夕方５時過ぎたら食べないという選択

少し前から、夕方６時過ぎたら食べないということを実験的にしてみました。

辛かったのは最初の３日くらいで習慣化できそうだったのと、体調が良くなっていくのを実感できたので 、しばらくしてから、今度は、１時間早めて夕方５時過ぎたら食べないという宣言した紙を冷蔵庫に貼って、今はそんな感じでやってます。

人って、思うがやすし、数日やってみるだけで、意外と楽に習慣化できるものだと、改めて思ったり、習慣が人生を変えるなぁと思いました。

夕方５時過ぎたら食べないようにしてから、まず、胃が楽になりました。

そして、食費も浮くし、家事からも解放される（笑）

さらに、添加物や農薬などの摂取も必然的に減るわけで、私たちの食卓は、どれほど、サタンのカーニバルで賑わっていたかを痛感しました。

まぁ、家族がいる人は家族の協力も必要ですし、また、夜、お付き合いで居酒屋やディナーなどは、そんな時は普通に楽しんでます。

また、しばらく続けて体調の変化をご報告させて頂きますが、シャンプーやめて三年で髪は絶好調ですし、石鹸での洗顔もしてないのでお肌プルプル（？）ですし、何かを捨てれば捨てる程、本来もっている生命力が蘇るのは、確かです。

サタンが美しく着飾って、あれもこれもと誘惑してくるけど、本当はもうすでに私たちに創造主である神は、備えて下さっています。

私の体験で食事の量を減らすとか、食事の回数を減らすというのは、難しかったり、リバウンドがあったりしますが、食事を摂らないという時間を自分なりに決めることは、結構、朝、起きたら歯を磨くというように、習慣にできやすいので、私は始めて良かったと思います。

サタンに負けて、心身弱り切って食べれなくなる前に、そうなる前に こちらから食べないという、勝ちに行く選択というのもあります。

猫のように無邪気に、それでいてサメのような鋭目と不滅の歯を持って、可愛く強く、この時代を共に生き抜きましょう。

◆聖書の御言葉✨

そういうわけだから、神に従いなさい。そして、悪魔に立ちむかいなさい。そうすれば、彼はあなたがたから逃げ去るであろう。

ヤコブの手紙 4:7

塩ノ山の預言者♔三枝クララ